¿Somos lo que comemos? Con batidos Herbalife garantizado

Las heces nos pueden indicar ciertos problemas

Su aspecto puede darnos mucha información sobre nuestro sistema digestivo, por lo que hay que tenerlo en cuenta. Y es que cualquier cambio que se produzca en ellas puede aportar "pistas" reveladoras para detectar alteraciones que deben ser tratadas.

Su composición principal es agua, siendo el resto una combinación de diferentes materiales de desecho del organismo. Por ello, su aspecto da información básica sobre si se está produciendo una alteración (normalmente de la salud digestiva).

En que fijarte al ir al baño

Los cambios de color, consistencia, tamaño o incluso del olor pueden ser claves para diagnosticarlas. Ten en cuenta que la materia fecal habitual suele tener un tamaño aproximado de 20-30 cm de largo, con forma de “S” suave, de consistencia ni muy dura ni muy blanda, en una sola pieza (no en múltiples trozos) y de coloración marrón chocolate o café claro. Su textura debe ser uniforme y su olor no muy repulsivo.

Ten en cuenta que...tomar batidos Herbalife puede alterar la frecuencia normal de las deposiciones en el adulto, que son, de dos veces al día a tres evacuaciones por semana. Los cambios en este ritmo también son significativos.

Cuándo informar al médico

Cualquier cambio que observes en su aspecto y que se prolongue en el tiempo (aunque no provoquen una sintomatología alarmante) debes consultarlo.

Es especialmente importante que informes al doctor si los cambios van acompañados de otros síntomas como dolor intenso o calambres. Si observas sangre roja en las heces se requiere de una consulta inmediata al médico. Y recuerda que no debe avergonzarte realizar este tipo de consultas al especialista: al contrario, agradecerá esta información, que puede ser “de oro”.

Los batidos de Herbalife fórmula 1 son ideales para regular nuestro sistema digestivo y para dar un cambio significativo en nuestra alimentación, algunos son más reveladores que otros, pero conviene saber qué con unos simples cambios nutricionales se puede recobrar la normalidad.

El color puede ser revelador

Si hay sangre... Si se trata de sangre roja, es fácil apreciarlo a simple vista y se debe a sangrado en el aparato intestinal bajo (incluyendo fisuras anales que pueden aparecer por el estreñimiento). A veces el sangrado se produce en niveles más altos (estómago o intestino delgado) y las heces se expulsan de un color negro, como alquitrán. En este caso la visita al médico es obligada para llegar cuanto antes a un diagnóstico. Un sangrado prolongado en el tiempo (aunque sea muy leve) puede ser causa de anemia.

Ten en cuenta también. Si el color es amarillo puede que se haya producido una infección intestinal. Las heces blancas o grises pueden suponer un trastorno hepático que hay que estudiar. Si el color es arcilloso (y no estás sufriendo una gastroenteritis aguda) puede tratarse de una obstrucción del canal hepatobiliar.

Los detalles también importan

Indicador de que sufres estreñimiento : Si son duras y redondas (similares a los “excrementos de cabra") pueden ser indicadoras de estreñimiento. Comprar Herbalife y añadir sus productos a tu dieta diaria te ayudará a regularlo.

Deficiencias nutricionales : Si las heces flotan, suele deberse a una absorción deficiente de nutrientes o a un aumento de gas en el tracto digestivo. La mayor parte de las veces esta situación es inofensiva pero debe consultarse con el médico si la situación persiste durante más de 2 semanas, o si se acompaña de más síntomas.

Alteraciones del intestino : Las heces no se acompañan de moco habitualmente y si lo hacen, es probable que se deba a que existe una enfermedad inflamatoria intestinal asociada, como puede ser la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, o bien un síndrome de intestino irritable.

Obstrucciones : Que las heces tengan el diámetro de un lápiz o de una cinta puede indicar una obstrucción intestinal que impide que sean expulsadas adecuadamente.

Infecciones : El olor de la materia fecal no es agradable pero si resulta extremadamente insoportable hay que sospechar de infecciones intestinales, mala absorción, enfermedad celíaca e incluso de una pancreatitis.