El desayuno que tu organismo necesita

El desayuno que tu organismo necesita

Programa de desayuno ideal Herbalife

Puedes empezar el día con un programa muy especial elaborado por Herbalife, este ha tenido muy buenos resultados y ya está siendo muy vendido entre nuestros clientes, este es un programa muy básico que puedes emplearlo un mes y podrás ver los resultados durante el día, podrás comparar las diferencias y hasta los estados de ánimo que te darán este programa de desayuno ideal.

Este programa va dirigido para personas que trabajan a presión, en oficinas y atención al cliente, ya que estos puestos se requiere de mucha atención y estar activos durante todo el día.

Programa desayuno incluye:

  • 1 Suplemento Aloe Herbal en Liquido (sabor a elegir)>
  • 1 Té concentrado 50 gramos (sabor a elegir)
  • 1 bote de batido nutricional de 550 gramos (sabor a elegir)

Tus mañanas no serán las mismas con este programa de desayuno Herbalife, será muy nutritivo y muy rápido de preparar, cuenta con solamente 95 calorías y muy fácil de prepararlo, en pocas palabras, este tiene los requerimientos necesarios de energía y saciedad, como un desayuno tradicional, alimentándonos con los nutrientes que nuestro organismo necesita durante el día.

De esta manera tendremos la sensación de estar llenos durante la mañana y con mucha más energía, aparte controlaremos nuestros carbohidratos motivando al cuerpo a quemar las grasas que han quedado en nuestro organismo convirtiéndolos en energía.

Para comenzar con este programa de desayuno nutricional puedes emplearlos en 3 pasos sencillos durante el día:

Continue reading
  4297 Visitas

Productos Herbalife y el azúcar

Productos Herbalife y el azúcar

Pierde peso, adelgaza  y mejora tu salud

Conocer los productos y su composición te ayuda a adelgazar y a prevenir posibles enfermedades, no es suficiente con no añadir azúcar al café, al té o a los lácteos como los yogures, debes informarte bien ya que la composición suele venir en el reverso, y deben de ser de fácil entendimiento para los usuarios como los productos Herbalife.

El azúcar y su definición

El combustible de las células, en especial las del sistema nervioso, es la glucosa, y por eso cuando te sientes cansado y tomas algo de azúcar notas como si cargaras las pilas aunque lo ideal es no llegar a esa sensación de agotamiento y para ello lo mejor es obtener la glucosa a través de alimentos como cereales integrales, legumbres o patatas, ricos en hidratos de carbono complejos que nos proporcionan energía de una forma constante y gradual.

¿Cuándo el azúcar pasa a ser un problema para la salud?

Uno de los principales problemas es recurrir habitualmente a los azucares sencillos, aunque te parezca inofensivo tomar demasiado azúcar, realmente puede convertirse en un mal hábito ya que no solo sumas calorías vacías sino que además pones en riesgo tu salud. Su consumo en exceso, está demostrado que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes del tipo dos, descalcificación ósea, enfermedades cardiovasculares e incluso favorece la aparición de ciertos tipos de cáncer.

Incluir los productos Herbalife en tu dieta equilibrada será una decisión muy acertada. Puede que consideres no tener motivos por los que preocuparte demasiado en creer que no tomas azucares en exceso, pero piensa que no solo cuenta el que añades por ejemplo al café, hay varios productos que, sin que tu tengas conocimiento, incluyen una cantidad oculta de azucares muy perjudiciales para la salud, y aunque te sienten bien conviene limitarlos e incluso eliminarlos de nuestra dieta, sobre todo si tienes problemas de sobrepeso ya que tus niveles de triglicéridos y colesterol son muy altos, tienes más de cuarenta y cinco años o bien en la familia existen casos de diabetes.

¿Por qué el azúcar es tan perjudicial?

Cuando comes alimentos ricos en azucares y carbohidratos refinados carentes de fibra, la glucosa en sangre aumenta de una manera muy brusca y, en consecuencia, el páncreas produce una gran cantidad de insulina para combatir los excesos de azucares y carbohidratos. Esto es comparable a tomar un almuerzo rico en azucares y carbohidratos como la bollería, el alto nivel de glucosa en sangre hace que el páncreas produzca una gran cantidad de insulina, pero por el contrario esto nos ara pasar de estar activos y con los depósitos de combustible llenos y en menos de media hora, estar cansados y con unos niveles muy bajos de azucares en sangre. Una de las maneras de evitar esto es tomar en los desayunos los batidos Herbalife. Comprar Herbalife le ayudara a estar con el depósito lleno durante todo el día y disfrutar de una salud y bienestar adecuados.

Continue reading
  10424 Visitas

Batidos Herbalife con la piel

Batidos Herbalife con la piel

¿Que es la piel y que la compone?

La piel es una capa que envuelve toda nuestra estructura para protegerla del medio ambiente exterior y de los agentes externos como el frío o el calor. Se compone de tres capas, la epidermis, la dermis y la hipodermis. Cada una de las capas tiene una función, la de proteger de las agresiones del exterior, la de regular el calor o el frio corporal y la de generar circulación sanguínea para que todas funcionen correctamente. La piel puede ser castigada por factores internos o externos. Los factores internos tienen que ver con una mala alimentación, es decir, un mal hábito de comidas, que al no llevar una dieta equilibrada puede dar lugar a una piel deshidratada y sin brillo, pero tiene fácil solución gracias a los batidos Herbalife, ya que nos aportan la cantidad necesaria de vitaminas, nutrientes y macronutrientes que necesita nuestro cuerpo a diario. Entre otro de los factores internos, existe el envejecimiento natural que se genera con el paso del tiempo pero con los productos Herbalife conseguirá sentirse joven por dentro y por fuera. Contra esto deberíamos cuidar mucho más la piel para que no se vea tan afectada y aportarle muchas vitaminas. Los factores externos castigan la piel debido a los agentes agresivos situados en nuestro entorno, como puede ser el sol. No debemos prescindir de el porque nos da vitamina D pero si debemos tomar ciertas precauciones tanto en invierno como en verano, siendo el verano la temporada donde cuidarla aún más para no tener problemas tales como quemaduras o manchas en nuestra piel. Otro factor externo sería el frío, no hidratar bien la piel en invierno podría dar lugar a una piel mucho más arrugada de lo habitual y muy seca, sobre todo los deportistas, ya que en invierno al hacer deporte al aire libre la piel sufre mucho y tiende a tener más problemas en estas temporadas. 

¿Cómo identificar los tipos de piel?

Existen diferentes tipos de piel, la seca, la grasa y la mixta. Empezaremos a hablar de cómo identificar los diferentes casos. Si la piel se siente tirante y escamosa en algunas zonas especialmente en la frente estaríamos hablando de una piel seca. Si por lo contrarío la piel se presentara con brillos sobre todo en zona de la T, frente, nariz y barbilla y poros a la vista dilatados, sería una piel totalmente grasa. Pero sabemos que el tipo de piel que más abunda, es la mixta, una piel que contiene zonas secas es decir piel seca, y otras zonas grasas. Cada rostro es un caso, porque cada piel es diferente. Hay que saber identificar nuestro tipo de piel para así escoger los productos tanto para el cuerpo como para el rostro que más se adapten a nuestras necesidades sin olvidarnos de mantener una dieta equilibrada por dentro a base de nutrientes, vitaminas como tomar los batidos Herbalife y de cumplir con la ingesta diaria necesaria de dos litros de agua como mínimo al día. 

¿Cómo cuidar tu piel?

Si aún no has empezado a cuidar tu piel, ahora es el momento. La piel da un cambio muy brusco cuando empieza a ser tratada. Cuando existen problemas tales como descamación, psoriasis o seborrea en la piel y se empieza a cuidar con productos para cada caso, como los productos de Herbalife, disminuye el problema. Existen productos naturales que no dañan la piel, ya que una gran parte de nuestra población tiende a tener una piel atópica o muy sensible. Un producto natural se compone por no llevar productos de origen animal, sino que se compone de ingredientes totalmente vegetales y los productos Herbalife cumplen con todas estos requisitos.  La cosmética natural está probada dermatológicamente, así que puede ser usada por todos los miembros de la familia, incluso los más pequeños.

Consejos para hidratar la piel

Sería conveniente seguir una serie de pasos para tomarlos como rutina. Por la mañana nos levantamos y lo primero que hacemos es lavarnos la cara con geles agresivos, por eso tendremos que elegir uno específico para el rostro, una limpiadora que además de limpiar nos hidrate. Seguido de ello no usamos hidratantes, aconsejamos poner a la vista la hidratante, como por ejemplo al lado del cepillo de dientes, para que no se nos olvide de aplicárnosla. Después de un largo día de trabajo, llegamos a casa y a la hora de la ducha usamos cualquier jabón, deberíamos cambiarlo por un gel corporal hidratante de ducha. Cuando hablamos de problemas en nuestra piel, podemos sustituir el gel de baño por una pastilla de jabón de aloe, comprar Herbalife le ayudará a regenerar la piel.

¿Cómo realizar una auto-limpieza facial?

Una buena nutrición y limpieza del rostro da como resultado una piel saludable y hay diferentes líneas para cada tipo de piel como las pieles secas, grasas, y más maduras o incluso todo tipo de pieles.

Continue reading
  11054 Visitas

Los sustitutivos de comida

Los sustitutivos de comida

Propiedades principales de los productos sustitutivos de comida

Una dieta para adelgazar debe ser bien pensada considerando todos los factores que pueden mediar dentro de su puesta en marcha y en cada una de las consecuencias que surjan como resultado de las decisiones que se han tomado inicialmente durante la fase de preparación y al tipo de prácticas que se realicen durante su ejecución.

En ese orden de ideas, los productos sustitutivos son una de las alternativas que poco a poco se hacen con mayor eco dentro del campo que define lo que es una buena dieta para bajar de peso o no.

Hay que tener en cuenta que cuando se habla de productos sustitutivos estamos haciendo referencia a un tipo de sustituto de la comida habitual, pero que ha sido preparado rigiéndose por unos parámetros alimenticios y energéticos que lo hacen ideal para ser incluido dentro de una dieta o un plan de adelgazamiento.

Características principales de los productos sustitutivos

  • Una de las ventajas a destacar de ellos tiene que ver con los varios tipos de presentaciones en que se los puede encontrar y por ende consumir. Ya sea en bebidas, polvos para disolver, barras, batidos o galletas. Además si se ve los precios Herbalife se notará rápidamente que son amigables con el bolsillo.
  • El número de calorías que se consume diariamente disminuirá considerablemente si nos decidimos por usar estos productos. Con lo anterior nos aseguramos de bajar de peso rápidamente.
  • No se deben sustituir más de dos comidas al día, por esa razón hay que usarlos con responsabilidad.
  • Lo ideal es que se los acompañe con un lácteo, verdura, fruta o una bebida. Igualmente preguntar al médico previamente sería excelente para evitar alguna consecuencia no esperada.
  • Su preparación no toma demasiado tiempo.
  • Por sus propiedades son un tipo de producto con el que las personas no van a sentir la necesidad de saltarse sus comidas.
  • Si se lo prefiere, los productos sustitutivos son una opción a la que se puede acudir cuando se sienta hambre durante el día.
  • Los dos objetivos principales por los que se suelen usar los sustitutos de comidas son: bajar de peso con cierta facilidad y mantener el peso que se ha perdido a largo plazo.
  • Una de las razones por las que al momento de hacer el análisis de este tipo de productos y particularmente sobre los precios de Herbalife hace que sean más llamativos es que su relación entre valor de compra y resultados es la facilidad con la que se sustituye una comida que tal vez sea rica en grasas, calorías, etc., por otra en la que el contenido está balanceado.

¿Cuál es la efectividad de los sustitutos de comidas o productos sustitutivos?

Empecemos por lo más importante en este caso que es el aval que da la normativa europea en cuanto a la cantidad de calorías y niveles que se recomiendan para los demás nutrientes que hagan parte del producto próximo a consumir.

Además hay estudios como el de la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria en la que se especifica que si se reemplazan dos comidas al día con los productos sustitutos de comida en una dieta que esté compuesta por una baja cantidad de calorías diseñada exclusivamente para adelgazar, los resultados serán favorables. Igualmente si sólo se sustituye una comida al día en esas condiciones, será lo ideal para mantener el peso en su estado ideal.

Continue reading
  2300 Visitas